ISee.clinic

У більшості випадків рецепт на окуляри та на лінзи відрізняється. Контактні лінзи знаходяться ближче до очей, ніж окуляри, що призводить до зміни параметрів.

Іншим не менш важливим параметром для контактних лінз є кривизна рогівки. Кривизна лінзи повинна точно відповідати кривизні рогівки. Почніть свій перехід на контактні лінзи відвідування лікаря. Ваш фахівець по догляду за очима (окуліст або спеціаліст з контактних лінз) правильно визначить ваш параметр кривизни.

Сонцезахисні окуляри в нашій культурі прийнято використовувати тільки влітку. Але їх ВАРТО НОСИТИ і взимку: ультрафіолету не менше, особливо, якщо довкола сніг. Головне завдання — захист від розсіяного ультрафіолету. Він забезпечений, якщо є маркування UV-400 і поляризація.

Носіння контактних лінз не має обмежень за віком. Лінзи носять як маленькі діти, так і люди похилого віку.

Тільки треба навчитися контактні лінзи надягати, а потім виймати. Не менш важливим є дотримання гігієни і правильний догляд за контактними лінзами. Хоча контактні лінзи цілком безпечні для дітей, дуже важливо не недооцінювати рекомендацій і ретельних інструкцій від лікаря-офтальмолога. Відсутність гарантії строгого режиму догляду та гігієни лінз може бути вирішальним фактором щодо того, чи готові вони носити контактні лінзи.

Це міф. Щоб морква дійсно могла впливати на зір, знадобилося б з’їдати по 70-80 морквин на день. Отож, якщо у дитини короткозорість, не слід змушувати її їсти моркву тоннами. Тим більше, важливо пам’ятати, що в моркві є цукри; в деяких сортах — до 10%. Людям з діабетом, наприклад, такі експерименти протипоказані.

читати в дорозі, читати в темряві, дивитися в монітор, пірнати в басейні з розплющеними очима, не змивати туш на ніч?

Вік шкодить зору найбільше. Також має значення спадковість (ризики патологій у дітей зростають, якщо є у батьків). Шкодять стреси і загальний стан екології. Спосіб життя, неправильне харчування, хвороби – наприклад, діабет.

Стосовно читання в дорозі, то у дорослих тут, швидше, питання до здоров’я вестибулярного апарату. Повсякденні речі, на кшталт читання в дорозі, можуть бути шкідливими, але є застереження. Чим більшого розміру пристрій, тим краще. Смартфон – краще, ніж розумний годинник; ноутбук – краще, ніж смартфон. Книга – краще, ніж ноутбук, і так далі. І, до речі, сучасні монітори й телевізори шкодять не більше, ніж книги. Це не старі екрани-акваріуми з трубками.

Читання в темряві залежить від безлічі факторів. По-перше, важливо, звідки ми читаємо. Якщо це книга при додаткових джерелах світла, то жодних проблем не має бути. Якщо людина читає зі смартфона, то достатньо зменшити яскравість на телефоні – частота миготіння екрану викликає додаткове навантаження.

Щодо пірнання, це винятково питання гігієни та інфекцій. Змивати туш на ніч – елементарна гігієна. Мити руки, не чіпати без потреби обличчя – правила безпеки, яких сьогодні мають дотримуватися всі.